Ако сакате да ги подобрите резултатите на вашите деца во училиштето, можете да ги пуштите да спортуваат...
Научниците докажаа дека физичката активност ги прави децата попаметни. Децата кои спортуваат имаат подобра меморија од нивните соученици. Покрај тоа, децата покажуваат подобри резултати во училиштето, ако почнале да тренираат во порана возраст. Помеѓу 20 и 45 минути одење или возење велосипед го подобрува и сонот на децата. Сепак, податоците покажуваат дека поголем дел од младите водат седентарен начин на живот.
